健康操网络培训开始啦!

云自在平台 2021-01-14 16:03:10


全民健康操,以其简单易学,效果明显,受到大家普遍的欢迎,在全国各地迅速开展起来了,并涌现出了许许多多身心好转的案例,有血压血糖下降的,有失眠便秘好的,有胳膊腿毛病去除的……


这吸引了更多的人想学习健康操,但受线下条件的限制,有的想学但身边没有人教,有的想练习,但没人一起做,有的想带操,但没有经验……


为此云自在平台开设了网上健康操培训活动,用zoom空间或微信视频带领大家一起学习健康操。目前一天有三场,早上6:00-7:00,下午15:30-16:30,晚上18:00-19:00,都有健康老师在线,陪伴学习答疑。



网上培训,真实帮助到了有需求的人。有的人说时间上方便灵活,在家就能做;有的说自己一个人不好坚持,和大家一起做有气氛;有的人说自己有团队,来学习后就可以带着团队一起做了。有的说光看链接,对动作的把握心中没数,在网上问问老师,互相纠正,就清晰确定了……


纪红、何海彦、胡云晶等老师在组织线上做操的活动中,也深受锻炼,提升了自己的思维和能力。他们说,学习就是打破我们的固化思维,做操是最落地的学习!

愿您在这里找到自己的所需,如果有什么需求,请扫瞄上图二维码进群,导师们都会尽心解答,帮助解决。



全民健康操8套基础操

【全民健康操】甩手操V3.0

【全民健康操】拍手操V2.0

【全民健康操】拍三窝V1.0

【全民健康操】拍三穴V1.0

【全民健康操】万能笑功V1.0

【全民健康操】顿足功V1.0

【全民健康操】五行步V1.0

【全民健康操】抖身操V1.0


做操三天,奇痒难受腿没再痒了!

上火一次折腾好多天,健康操帮忙大改善。

嘉峪关市,卫计委健康专干培训会上学习健康操!

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