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时间管理系列课程学习(三)

江西金泰工程造价咨询有限公司 2021-11-21 08:33:05

首先感谢公司领导推荐分享这样一个学习时间管理平台,通过学习时间管理课程,收获颇丰,让我们在高压的社会生活中,更好的平衡了工作与生活,现在与大家分享一些学习心得。

对于大部分年轻人来说,睡懒觉、熬夜……似乎是贴在我们身上的标签,不论是旁人提醒亦或是自己监督,可能心血来潮给自己定了个目标,然而当第二天早晨6点的闹钟响时,早不知昨日的雄心壮志被丢到哪去了。很多次的不了了之就导致懒癌这个标签撕都撕不下来!

在学习时间管理后,我们再一次设定了要好好管理自己的目标。从第一课《早起三要素:有备、有利、有命》开始,我们试着早起;再到《习惯管理》,目标不要设置太高,从早起一星期,半个月,一个月…时间越来越长,等你回过头再看看,哇!原来已经坚持这么久了,让自己有了些小成就;还有,我们学习《提高时间利用率》、《怎么合理安排工作》、《在工作中劳逸结合》、《高效休息法》……听课一周后,也在我坚持早起一周后,我好像撕掉了一点懒癌标签。

通过坚持早起后,我开始利用起了通勤时间,让生活更充实快乐一些。第11课里《如何戒掉一个坏习惯》,像我之前晚睡赶地铁上班,匆匆忙忙,所以有大半时候没来得及吃早餐,现在早起后,有充裕的时间吃早餐,然后好心情开始一天的工作,你会突然发现,所有的事情都是相辅相成的,因为早起,所以每天都吃了早餐,有了更健康的饮食习惯,这只是生活上的一方面。

在工作上,就拿最近这周来说,每个人都很忙!与业主单位签章、南昌县开标、新项目启动等等,所有的事都团在一块,乍一看让人烦闷。但是当上级把任务分解再细化到个人,而我们也将工作划分要紧和次要紧,工作内容也较之前清晰多了。与组员一起提前规划好一天的行程,按部就班,除去不可控因素,我们也在慢慢甩掉拖延症了。

当然,读书如树木,不可求骤长!所有的成长都是循序渐进,学习时间管理是个长期行动,在接下来的课程学习中继续完善自己,彻底撕掉懒癌这个标签。

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